Achtsam sein bedeutet wach zu sein. Es bedeutet zu wissen, was wir tun –

In jedem Moment unseres Lebens.

Jan Kabat-Zinn

Nur 10 Minuten zu Fuß vom Seeufer in mitten der Natur am Bodensee erwartet Sie das St. Theresia Bodensee. Hier finden Sie ideale Bedingungen, um Gesundheit, Entspannung und Erholung zu verbinden. Die Kraft der Natur erleben Sie mit und durch die Elemente des Yogas, in Verbindung mit aktivierender Bewegungseinheiten im Naturschutzgebiet Eriskircher Ried. In den Atemmeditationen üben Sie hilfreiche Entspannungstechniken und atmen mal wieder so richtig frei durch. Bei der Yoga Praxis erlernen Sie Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Lernen Sie in unseren Ernährungs - Genussworkshops mit allen Sinnen genießen. Schwingen Sie mit uns den Kochlöffel und lassen Sie Achtsamkeit in die Gerichte einfließen. Erleben Sie im Kochworkshop für Genießer, wie Sie alltagstaugliche leckere Gerichte zubereiten können.

Eine Wohltat für den Alltag, loslassen und durchatmen.

Information zur Unterbringung:

Die freundlich eingerichteten Zimmer sind individuell und gemütlich eingerichtet mit DU/WC, Haarföhn und TV. Gerne kümmern wir uns um Vegane, Vegetarische sowie Gluten- und Laktosefreie Verpflegung während Ihres Aufenthaltes.

Um zur Ruhe zu kommen, bietet sich Ihnen der großzügige und Idyllische Garten mit Liegen und Ruhezonen an.

Wir freuen uns darauf, Sie im Gästehaus St. Theresia Bodensee begrüßen zu dürfen.